שירותי העסק
גלריה
בלוג ומאמרים
מידע
קטלוג
מידע
שירותי העסק
גלריה
בלוג ומאמרים
חיפוש
בלוג ומאמרים
שירותי העסק
גלריה
בלוג ומאמרים
למה כדאי להתאמן בזוג? יתרונות הפילאטיס הזוגי
תרגול משותף שמחזק קשריםאימון זוגי בפילאטיס אינו רק פעילות גופנית – הוא זמן איכות זוגי. התרגילים נבנים כך ששני בני הזוג משתתפים באופן פעיל, תוך חיזוק תקשורת לא מילולית, הקשבה, סנכרון ותמיכה הדדית. האימ
צפייה
איך פילאטיס מחזק את הדימוי העצמי בקרב נערות
פילאטיס ככלי להתפתחות אישית בני נוער, ובמיוחד נערות, חוות שינויים גופניים ורגשיים משמעותיים. בתקופה זו הדימוי העצמי עלול להתערער, במיוחד על רקע אידיאליים חברתיים ולחצים חיצוניים. פילאטיס מציע מרחב של
צפייה
פילאטיס אישי – לאמן את הגוף מתוך הקשבה
אימון מותאם אישית – תוצאה מדויקת פילאטיס אישי מאפשר להתאים את האימון באופן מלא לצרכים, ליכולות ולמטרות שלך. בין אם את מחפשת חיזוק לאחר לידה, אם אתה סובל מכאבי גב, או שאתם פשוט רוצים אימון שמותאם לכם –
צפייה
